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サンライズ体操クラブ


〒630-8424

奈良県奈良市古市町809−6

TEL 0742−93−3051
Mail:web@sunrise-gym.net

    
 
サンライズ 体操クラブでは、年齢、能力や目的に合わせた
コースがございますので、運動が苦手なお子様から得意な
お子様、成人の方まで運動能力を向上させ、技術の習得が
できます。
 コース一覧 
  基本的な授業の流れ
 
@あいさつ A準備体操 B副種目 C種目練習 D終了のあいさつ
整列・あいさつをし
授業が始まります。
準備体操または
リズム体操をし、
柔軟体操をします。
ボール・なわとび・
トレーニングや
体育遊びをします。
マット・とび箱・鉄棒の
中から1日に
2〜3種目練習します。
整列・あいさつをし
授業が終わります。
    時間割   
   令和2年度  5月〜時間割
 
 時間/曜日  日  月  火  水  木  金  土
 9:00 中級@
9:15
 定         中級
9:30〜
 10:00  中級A
10:25
 休        リトル
3歳〜年中
10:35〜
 11:00  初級
11:35
 日        
 12:00 幼・小
年中〜小学生
12:45
※月曜日・祝日 定休日(クラブカレンダーに準ずる)

リトル (3歳〜年中)   50分
幼児  (年中・年長)   50分
初級  (小学生)     55分
中級  (進級者)       55分
上級  (進級者)     75分
アクロバット (小学生)  55分
成人  (中学生〜成人) 75分
  初級
年長〜小学生
 12:30〜
 13:00  リトル
3歳〜年中
13:55〜
 上級
13:35〜
 14:00    
 15:00    定   リトル
3歳〜年中
15:00〜
 
 
 16:00    休  初級
年長〜小学生
16:00〜
初級
16:30〜
 
 17:00    日 中級
17:00〜
 中級
17:05〜
上級
17:35〜
 初級
年長〜小学生
17:00〜
 
 18:00     上級
18:05〜
   アクロバット
18:05〜
 
 19:00            成人
19:30〜
 
 20:00              
 21:00              
 日  月  火  水  木  金  土
     
     
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