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 成人 コース はどんな練習するの？
初めての方から経験者まで、体操を楽しめるコースです。
筋力やバランス感覚をトランポリンを使いながら鍛えることができます。
目標の技を自由に練習でき、習得のお手伝いをさせていただきます。 |
| 準備体操 |
準備体操・柔軟体操・ストレッチ など |
| トレーニング |
腹筋・背筋・カベ倒立・体感トレーニング など |
| 基本技 |
前転・後転・倒立前転・側転・逆立ち歩き など |
| 応用技 |
目標技を個人のペースで練習できます |
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| 入会金 |
5,000円 |
| 年会費 |
2,000円 入会時と毎年4月に必要です。
（スポーツ保険代を含む） |
| スポーツ保険代 |
中学生900円 高校生以上2,000円 |
| 指定ユニフォーム |
指定ユニフォームはありません |
| 月会費 |
チケット制 ４回分セット ６，６００円
期限なしでお得 |
| 体験 |
お１人様１回のみ ２，０００円
（見学自由ですがお問合せ下さい） |
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奈良県の奈良市・大和郡山市・天理市で子どもの習い事なら器械体操教室
サンライズ体操クラブ
 web@sunrise-gym.net
〒630-8424
奈良県奈良市古市町809−6
ＴＥＬ ０７４２−９３−３０５１ |
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